宝宝是否可以食用黑芝麻黑米糊

【参考答案】

黑芝麻和黑米都是营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。宝宝可以适量食用黑芝麻黑米糊，但需注意年龄和食物过敏问题。

一般来说，宝宝满 6 个月可以开始添加辅食，黑芝麻黑米糊是一种易消化的辅食，可以在宝宝适应米粉后作为选择之一。但需要注意的是，对黑芝麻或黑米过敏的宝宝禁止食用。

另外，黑芝麻黑米糊不能替代母乳或配方奶，在食用时需注意适量，避免影响宝宝正常的奶量摄入。同时，宝宝的辅食应保持多样化，确保营养均衡。


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